- Beväpna dig med kunskap
- Bättre sent än aldrig, men ju tidigare desto bättre
- Hitta en rätt plats
- Kontrollera din hälsa regelbundet
- 5. gå ner i vikt om du är överviktig
- 6. hantera dina stressnivåer
- 7. hälsosam kost
- IVF kan vara billigare
- Ta din tid att välja IVF-kliniken
- Gör en budgetplan och vara beredd på extra kostnader
Beväpna dig med kunskap
Du skulle inte bara köpa en dator eller en bil slumpmässigt innan du gör några frågor och lär dig lite teknisk information om det skulle du? Det är samma sak med fertilitetsbehandlingar. Det finns stora mängder information om fertilitetsbehandlingar om det är online på en webbplats eller på en broschyr. Lär dig varför du och din partner har problem med att bli gravid. Ta reda på fertilitetstester och få dem gjort. Att vara medveten om din situation kommer att göra dig mycket svårare att bli „rippad”.Bättre sent än aldrig, men ju tidigare desto bättre
Vanligtvis rekommenderas par att kontrollera sin fertilitet om de försökte bli gravida i ett år utan framgång. Detta kan innebära att en av dem eller båda är infertila. Det betyder dock inte att du behöver vänta ett år för att få din fertilitet testad. Om du är ett ungt par och inte kan bli gravid och du känner att något kanske inte fungerar, vänta inte ett helt år bara för att börja göra något åt det. Fall av kvinnor med endometrios, PCOS eller oregelbundna perioder är en helt annan sak och tidig fertilitetsbedömning rekommenderas även om du inte försöker för en baby. Ett år regeln fungerar inte här som fertilitet av kvinnor med dessa sjukdomar minskar i snabbare takt och inte deltar i problemet från ett helt år kan göra saker mycket värre.Hitta en rätt plats
Mycket ofta par som är helt nya i fertilitetskampen känner sig förlorade och upprörda. Känslomässig stress och kostnader kan tömma deras hjärta och ande. Därför är det så viktigt att hitta en bra fertilitetsklinik så snart som möjligt. Det borde vara ett centrum där du mår bra och där dina förväntningar möts. Att hitta rätt läkare för dig kommer inte bara att spara tid och pengar utan också känslomässig stress.Kontrollera din hälsa regelbundet
Din allmänna hälsa är också viktig. Om du kan ha en allmän kontroll årligen gör det. Att hålla sig frisk kommer avsevärt öka chanserna att din fertilitet kommer att vara frisk, vilket kan spara pengar på fertilitetsbehandlingar i framtiden.5. gå ner i vikt om du är överviktig
Både män och kvinnor bör hålla sin vikt optimalt för sin höjd eftersom detta är viktigt för fertilitet också. Män kunde ha minskat kvantitet och kvalitet av spermier när övervikt. Fetma sänker testosteronnivåerna och omvandlar den till östrogen. Att vara överviktiga eller feta innebär också att testiklarna kan ha en miljö av en temperatur som är för hög med en negativ inverkan på spermieproduktionen. Övervikt eller fetma hos kvinnor kan leda till PCOS. Kvinnor med PCOS har problem med ägglossning och ägghälsa. Att gå ner i vikt kan avsevärt förbättra en kvinnas chans att bli gravid.6. hantera dina stressnivåer
Stress är mycket dåligt för vår hälsa och det kan vara särskilt dåligt för kvinnor som försöker bli gravid antingen naturligt eller genom IVF eller andra fertilitetsbehandlingar. Det finns forskning som visar bevis på att kvinnor med högre stress under IVF-behandlingar har lägre chanser att bli gravida. Det finns många sätt att hantera stress, om du har din egen metod som du vet att det hjälper dig att bli avslappnad, använd den. Vissa patienter använder akupunktur som en metod för stresshantering. Det finns studier som visar att akupunktur faktiskt kan sänka stressnivåerna.7. hälsosam kost
Första dagen för att ta IVF-läkemedel är inte där kampen för framgångsrik graviditet börjar när du ska börja mycket tidigare med en näringsrik och välbalanserad kost. Frisk mat kommer att förbättra dina chanser att bli förälder eftersom det är mycket bra för hälsan hos både spermier och ägg.IVF kan vara billigare
En av anledningarna till att IVF är så dyrt är medicinen som används för att stimulera äggtillväxten. De injicerbara meds kan vara mycket dyra. Det finns dock ett sätt att göra IVF med mycket mindre av drogerna och det är metod som kallas minimal stimulering IVF. Det är en metod att göra IVF som utvecklades för att minska kostnaderna för behandlingen genom att använda mycket mindre av IVF-medicinen för att öka kvinnors äggtillväxt. Minimal stiumlation IVF rekommenderas dock inte för alla som för vissa kan det avsevärt sänka chanserna för framgång. Om du bestämmer dig för minimal stiumlation IVF vara säker på att du är på en klinik som specialiserar sig på den.Ta din tid att välja IVF-kliniken
Även om de flesta IVF-kliniker har liknande standarder för behandlingar finns det skillnader som kan gynna dig. Du kan till exempel hitta kliniker som erbjuder speciella behandlingspaket med garantier eller en klinik som har den bästa framgångsgraden för kvinnor i den åldersgrupp du tillhör. Kom ihåg att välja en billigare fertilitetsklinik kan vara ett mig misstag. Till exempel om du väljer en klinik med lite lägre framgång men billigare så kan det se ut som ett attraktivt erbjudande men det kan misslyckas och du skulle behöva ha en annan cykel och på lång sikt skulle du spendera mycket mer än du ursprungligen ville. Du bör gå för affären som ger dig högsta framgång, garantier och kanske till och med återbetalningar.Gör en budgetplan och vara beredd på extra kostnader
För de flesta patienter behöver IVF en tuff finansiell plan. Först och främst måste du få detaljerad information om kostnaderna för behandling, varje aspekt av det. Du måste veta vad som ingår i hela priset och vad som inte är det. När du vet exakt hur mycket pengar du behöver börja spara månader innan och försöka spara något extra bara i fallet. Detta hjälper dig och håller dig lugn när behandlingen börjar eftersom det blir en stressfaktor mindre.Del II>>
